Kuda-kuda
Dalam ilmu beladiri pada khususny Pencak Silat hal
yang menjadi pkok atau dasar dari sebuah gerakan serang adalah kuda-kuda, hal
ini sangat mendasar karena di dalam melakukan serangan atau gerakan jurus yang menjadi tumpuan ialah
kuda-kuda ketika kita sebuah tendangan dapat dilihat indah ketika digerakkan
dan benar secara lintasan serang hal ini tak lepar dari yang di namakan
kuda-kuda adapun bentuk dari kuda-kuda ialah kaki menghadap lurus ke depan sehadap dengan
tubuh, dibuka
sejajar dengan bahu, lalu lutut di tekuk ke depan dan posisi lutut sejajar dengan jari kaki
adapun bentuk atau jenis kuda-kuda sendiri dibedakan berdasar pada tumpuan
meliputi tiga jenis tumpuan yakni: Kuda-kuda berat atas,kuda-kuda berat tengah,
kuda-kuda berat bawah
a)
Kuda-kuda berat atas
Yakni posisi
kuda-kuda akan tetapi posisi pinggul atau bokong berada di atas lutut artinya
ketika kita melakukan kuda-kuda ini lutut di tekuk sedikit dan tubuh membentuk
sudut 850
b)
Kuda-kuda berat tengah
Yakni posisi
sama seperti kuda-kuda di bagian atas tadi akan tetapi posisi pinggul atau
bokong sejajar dengan lutut dalam melakukan gerakan ini pada saat kita menekuk
lutut posisi badan membentuk sudut 900
c)
Kuda-kuda berat bawah
Yakni posisi
sama dengan kuda-kuda di bagian atas akan tetapi ketika posisi pinggul atau
bokong berada di bawah lutut dalam melakukan gerakan ini pada saat kita menekuk
lutut posisi badan membentuk sudut 450 catan ketika melakukan gerakan ini baik kuda-kuda berat atas, tengan
maupun bawah usahakan tubuh selalu dalam keadaan tegap dan konsentrasikan kaki
sebagi tumpuan atau memusatkan kekuatan pada kaki.
